Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

806 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 58,66г | Углев: 46,39г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: President Queijo Prato, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Pastel Assado de Frango, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса