glovetosaori- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

986日目

週末の朝は重いですね

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1153 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 51,05г | Углев: 198,10г. Обед: バジル, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 焼き芋, キャベツ, ニンジン, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: ご飯, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 卵, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, エノキ, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса