temik062005- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1634 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 60,70г | Углев: 162,71г. Завтрак: Салат Овощной с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Biovela Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. Обед: Ванильный Молочный Коктейль . Ужин: Коркунов Конфеты с Орехом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной с Майонезом. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса