kaliostro05- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1320 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 78,68г | Углев: 36,07г. Завтрак: Tesco Avocado , Waitrose Spelt Sourdough Bread, Tesco Unsalted Butter, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs. Обед: Яичный Желток, Tesco Cheddar Medium, Yutaka Shirataki Noodles, Morliny Berlinki Classic. Ужин: Aldi Aberdeen Angus Beef Mince. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса