Mello B- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1160 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 101,39г | Углев: 89,60г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer. Обед: Publix White American Cheese , Vlasic Baby Kosher Dills, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sour Cream, Butter . Перекус/Другое: Mayfield Orange Cream Bar, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

3458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса