Shark4563- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1686 ккал

Жир: 94,06г | Белк: 115,41г | Углев: 96,17г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. Обед: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (Растворимый), Самбери Говядина Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Ужин: Grow Food Суп Куриный с Овощами, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Перекус/Другое: Альпен Гольд Два Шоколада, Кофе (Растворимый), Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса