Jufsampaio- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Jufsampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais um mês vencido, rumo ao caminho certo! 💪

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1274 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 61,35г | Углев: 101,07г. Завтрак: Barano Granola Integral, Itambé Itambé Fit Morango , Bimbo Rap 10 Muito Fit, Litoral Queijo Mussarela. Обед: Twix Twix (15g), Pif Paf Salsichão. Ужин: Itambé Requeijão Light, Pif Paf Salsichão , Bimbo Rap 10 Muito Fit. Перекус/Другое: Hershey's Cookies'n'creme, Bauducco Pão de Mel (30g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jufsampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jufsampaio- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Jufsampaio-Изменение Веса