pbelschner- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя pbelschner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1669 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 131,04г | Углев: 133,77г. Завтрак: Countryside Creamery Tastes Like Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Fried Egg. Обед: Pears, Tap Water, Red Tomatoes , Kraft Extra Thin Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Milk (Nonfat), Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Cooked Salmon. Перекус/Другое: Hershey's Take 5. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbelschner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pbelschner- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

pbelschner-Изменение Веса