Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pbelschner
Журнал
27 окт 23
pbelschner- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя pbelschner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1669 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 131,04г | Углев: 133,77г.
Завтрак:
Countryside Creamery Tastes Like Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Fried Egg.
Обед:
Pears, Tap Water, Red Tomatoes , Kraft Extra Thin Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Milk (Nonfat), Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Cooked Salmon.
Перекус/Другое:
Hershey's Take 5.
подробнее ...
3222 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pbelschner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю