alexurena22- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1773 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 65,25г | Углев: 274,27г. Обед: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Ужин: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Bananas , Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa. Перекус/Другое: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса