gessegoncalves- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя gessegoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

928 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 71,60г | Углев: 67,66г. Обед: Tomates, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido, Seara Lingüiça Calabresa. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Condensado, Abacaxi. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gessegoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gessegoncalves- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

gessegoncalves-Изменение Веса