Barbara pego- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Barbara pego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

909 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 21,86г | Углев: 119,67г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Campo Largo Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Empadão de Frango. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbara pego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbara pego- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Barbara pego-Изменение Веса