Lia.Bissoli- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Lia.Bissoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1231 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 82,01г | Углев: 143,13г. Завтрак: Mel, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Обед: Fugini Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Almanara Abobrinha Recheada, La Molisana Nhoque de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia.Bissoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia.Bissoli- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lia.Bissoli-Изменение Веса