luizcmf- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

114.0 cm de cintura.

97,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2017 ккал

Жир: 75,20г | Белк: 91,03г | Углев: 245,82г. Завтрак: Leite Integral, Aurora Lombo Cozido Defumado, Croissant. Обед: Max Titanium L-Glutamina, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Elma Chips Stiksy, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Mania Lanches Ciabatta Peito de Peru. Перекус/Другое: Nozes-Pecãs Açucaradas (Cobertura de Açucar e Clara de Ovo). подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса