Dogcatcher1- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1436 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 70,88г | Углев: 107,00г. Завтрак: Home Fries, Great Value Original Pork Sausage Crumbles, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked) , Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Scrambled Egg . Обед: Whole Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Ужин: Cornbread (from Mix). подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Стирка Белья - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ремонт - 1 час и 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса