jaastruthers- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2393 ккал

Жир: 105,58г | Белк: 69,37г | Углев: 287,18г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup. Обед: Jasmine Rice (Cooked), Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Publix Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Queso Blanco Dip. Ужин: Domino's Pizza Wisconsin 6 Cheese Pizza - Hand Tossed - Extra Large, Domino's Pizza Wisconsin 6 Cheese Pizza - Hand Tossed - Extra Large, Toasted Garlic Bread, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Oreo Golden, Benton's Fig Bars, Savoritz Thin Wheat Crackers, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса