crismaras35- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

732 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 38,72г | Углев: 53,50г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Обед: Hortifruti Ameixa, Pepino (Descascado), Melão, Repolho, Cupim Assado, Fricassê de Frango, Tomates. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса