rosaura.peixoto- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1292 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 126,80г | Углев: 112,78г. Завтрак: Sadia Blanquet de Peru (20g), Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo, Farias Pão . Обед: Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula. Ужин: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, FN Forbis Whey Gourmet, Naturale Aveia em Flocos Finos . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса