Sophie0406- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2393 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 100,09г | Углев: 384,57г. Завтрак: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Шоколад, Голубика, Инжир, Farm Boy Brown Bread 🍞, Авокадо, Dairyland Milk 2%, Ярмарка Манная Крупа. Обед: Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞. Ужин: Голубика, Свекла Вареная, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Огурец (с Кожурой), Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Картофель с грибами. Перекус/Другое: Dare Petit Beurre, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Koska Lokum. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса