mellicom- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

133,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1385 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 91,73г | Углев: 197,66г. Ужин: Europäische Weintraubensorte, Himbeer Vinaigrette, Gewöhnlicher Feldsalat, Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Kresse, Walnüsse, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Ratatouille. Перекус/Другое: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. подробнее ...

4628 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 3 часа, Garmin - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

super Melli 🤗

27 окт 23 написано членом: Angela☆☆

Ist wohl nur Wasser im Moment, aber weg ist weg..😊

27 окт 23 написано членом: mellicom

Liebe Melli...ich habe im Moment Probleme, nächste Woche gehe ich nochmal zum Krankenhaus zur Voruntersuchung... Deshalb hab ich nicht mehr die Challenge aufgeschrieben. Sorry, sei mir bitte nicht böse 😒.. vielleicht wieder bei der nächsten Challenge.🥰🐳

16 ноя 23 написано членом: Portal Wal🐳

Gute Besserung

22 ноя 23 написано членом: mellicom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса