andressaferreira_21- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя andressaferreira_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesagem de sexta pós dieta do Lucas.

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1591 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 131,44г | Углев: 179,42г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Papaia, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Обед: Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pita Bread Pão Sírio Médio, SZURA Queijo Mussarela , Paleta Bovina Cozida, Pita Bread Pão Sírio Médio. Перекус/Другое: Café, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressaferreira_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressaferreira_21- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

andressaferreira_21-Изменение Веса