Singingsnail- Журнал, 11 апр 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2015:

1323 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 32,99г | Углев: 190,18г. Завтрак: Sun-Maid Raisins, Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon. Обед: Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Weight Watchers Ginger Crunch Cookies, Tesco Value Salt and Vinegar Sticks, Tesco Reduced Fat Peanut Butter, Cathedral City Selections, Rye Bread, Tangerine. Ужин: Weight Watchers Lemon and Lime Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Vegetable and Honey Puff Pastry Plait, Morrisons Braeburn Apples. Перекус/Другое: Weight Watchers Chocolate Mini Roll. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 11 апр 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса