fint04- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя fint04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2052 ккал

Жир: 99,61г | Белк: 94,87г | Углев: 204,65г. Завтрак: Картофель Тушеный с Курицей, Желтая Кукуруза. Обед: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Еврейский Салат, Огородников Лечо Болгарское, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Виктория Картофель Жареный с Луком, Помело. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fint04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fint04- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

fint04-Изменение Веса