Oksana99995- Журнал, 11 апр 15

Параметры Пользователя Oksana99995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2015:

941 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 82,15г | Углев: 103,02г. Завтрак: Курага, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Pasta Zara Макароны, Треска Отварная, Витебское Молоко Обезжиренный Творог Зерненый, Соленый. Ужин: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Перекус/Другое: Курага, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana99995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana99995- Журнал, 11 апр 15

Оставить свой Комментарий

Oksana99995-Изменение Веса