bobo1966- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2942 ккал

Жир: 131,08г | Белк: 198,10г | Углев: 180,80г. Завтрак: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Landfreude Ei, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz. Обед: Kamps Mehrkornbrötchen, Clementinen, Thunfisch in Öl (Konserviert). Ужин: Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Thunfisch in Öl (Konserviert). Перекус/Другое: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, REWE Wiener Würstchen, Krombacher Pils (Flasche), Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса