iseeya- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя iseeya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1013 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 45,76г | Углев: 106,06г. Завтрак: Storck Toffifee, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Полевское Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Пышкейк Паровой Бисквит. Обед: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Heinz Горошек Нежный, Яйцо Всмятку. Ужин: Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Eco Хрустящие Чипсы из Картофеля, Свеклы, Моркови, Sporty Печенье Смородина Чёрная . Перекус/Другое: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса , Dirol X-Fresh Арбузный Лёд. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iseeya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iseeya- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

iseeya-Изменение Веса