тетушка Совунья- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя тетушка Совунья | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1147 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 94,50г | Углев: 74,61г. Завтрак: Оладьи с протеином, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Кальмар Отварной. Обед: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Форель на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Вареная. Ужин: Салат Витаминный, Брокколи, Азбука Вкуса Форель на Гриле. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тетушка Совунья-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тетушка Совунья- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

тетушка Совунья-Изменение Веса