yara corvo- Журнал, 11 апр 15

Параметры Пользователя yara corvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015

122 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2015:

1895 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 32,32г | Углев: 205,16г. Завтрак: Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Обед: Reis (Gekocht), Schweinehackfleisch, paprika rot. Ужин: Dornfelder, Kattus Manzanilla Oliven mit Lachscreme. Перекус/Другое: Kaufland Exquisit Duett Schokolade, Volvic Touch Apfel, Relentless Lemon Ice. подробнее ...

3604 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Сидеть - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yara corvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yara corvo- Журнал, 11 апр 15

Оставить свой Комментарий

yara corvo-Изменение Веса