Anna Andreewna- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1365 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 39,21г | Углев: 158,56г. Завтрак: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Обед: Большевик Медвежонок Барни "Банан и Йогурт", Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб. Ужин: Хлеб, Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса