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Boah, so schlecht hab ich schon lange nicht mehr geschlafen. Zwei mal Stromausfall die Nacht
😴😴😴
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70,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2232 ккал
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Жир: 80,78г | Белк: 87,11г | Углев: 281,33г.
Завтрак: Milch 1,5%, Mandeln, REWE Apfelmus, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: WellMix Protein Riegel Cocos, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Choceur Alpenmilch Schokolade, Sweetland Wunderstern, Europäische Weintraubensorte, Gouda, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Wachst Du durch Stromausfall auf? 🤔 Ich glaub, den hätte ich glatt verpennt...
27 окт 23 написано членом: Dienstag81
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@Dienstag81, ich glaube mein Radiowecker hat komische Geräusche gemacht als der Strom wieder da war. Ich hab dann die Zeit und Weckzeit neu eingestellt und mir zur Sicherheit das Handy zum Wecken gestellt. Kurze Zeit später das gleiche Spielchen noch mal. Wieder durch komische Geräusche geweckt worden, etc.👻👻
27 окт 23 написано членом: scheisu
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