Frank #23- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

3422 ккал

Жир: 131,26г | Белк: 169,17г | Углев: 396,61г. Завтрак: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Bio Körniger Frischkäse. Обед: REWE To Go Tuna Salat mit Kidneybohnen, Thunfisch & French-Dressing. Ужин: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, REWE Beste Wahl Karottensalat , Feigen, Kaki. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Balance White Cookie Choc, Alnatura Linsenwaffeln, Haribo Colorado, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса