happysuccess- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1269 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 64,74г | Углев: 71,58г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 코스트코 하바티치즈, 이즈니 가염버터, 군고구마, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Ужин: 오이무침, 쌈무, 땅콩, 멘보샤, 가지튀김, 양꼬치. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю