Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
26 окт 23
izziiiiie- Журнал, 26 окт 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2023:
1834 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 132,01г | Углев: 217,17г.
Завтрак:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 유어스 그랜드 샤인머스캣, 닥터유 미니 단백질바 24G, 스낵24 하루견과, GS25 반숙란, 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 갈릭.
Обед:
노브랜드 에다마메, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Vinegar , Mixed Salad Greens, Fig, 용과.
Ужин:
Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 오뚜기 닭백숙 누룽지탕.
Перекус/Другое:
헤세드 건망고, 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, Pure Protein Lemon Cake.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю