Aline aas- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Aline aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1491 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 43,76г | Углев: 203,83г. Завтрак: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Bolinho de Arroz, Coxinha, Café com Leite Integral. Обед: Sadia Mussarela, Pão com Ovo, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Cacau Show Trufa Avelã. подробнее ...

992 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Crossfit - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline aas- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Aline aas-Изменение Веса