Gabriielosa- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Gabriielosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1326 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 88,58г | Углев: 110,08г. Завтрак: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Bimbo Pan Integral Silueta, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Borden Cremora, Café, Vivri Shake Me. Обед: Pepino Dulce, Piña. Ужин: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Софтбол - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriielosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriielosa- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Gabriielosa-Изменение Веса