thaisbarbos- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя thaisbarbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1435 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 99,57г | Углев: 139,69г. Обед: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Aurora Linguiça Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Suspirolandia Rosquinha de Polvilho Salgada. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisbarbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisbarbos- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

thaisbarbos-Изменение Веса