lila.saj- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя lila.saj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1060 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 49,22г | Углев: 183,76г. Завтрак: Adoçantes, Café (Infusão), Banana da Terra, Ovo Cozido. Обед: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata, Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lila.saj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lila.saj- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

lila.saj-Изменение Веса