rafa.18- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1487 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 92,48г | Углев: 187,68г. Завтрак: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Bio2 Protein Baunilha. Обед: Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Frango Desfiado. Ужин: Frango Desfiado, Yoki Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Tostines Biscoito de COCO. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса