EudesAndrade- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

102,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

2500 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 229,80г | Углев: 252,75г. Завтрак: Aveia em Flocos Finos, Whey Supreme Chocolate com Coco, Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Mirtilo Congelado. Обед: Macarrão Urbano Protein Lentilha Vermelha, Carne Moída Patinho. Полдник: Crea + Beta, Creatine Powder, Flocão de Milho, 3VS Nutrition Prohibido, Colágeno + Ácido Hialurônico, Ovo. До Ужина: Absolut Nutrition Sense Wheybar. Ужин: Catupiry Requeijão Light, Macarrão Urbano Protein Lentilha Vermelha, Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Campilar Aveia em Flocos Finos, 3VS Whey Supreme Chocolate com Coco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса