kaliostro05- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1345 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 91,74г | Углев: 52,44г. Завтрак: Tesco Olive Oil, Morrisons Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Tesco Avocado . Обед: Tesco Cheddar Medium, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Morliny Berlinki Classic, Hellmann's Mayonnaise. Ужин: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Ножка. подробнее ...

905 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса