amber.hali- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1447 ккал

Жир: 88,43г | Белк: 77,66г | Углев: 85,00г. Завтрак: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Pork Sizzlers. Обед: Kauai Sriracha Chicken Wrap. Ужин: Canola Vegetable Oil , Woolworths Lean Beef Mince, Penne. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Cardio and abs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса