Dogcatcher1- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

913 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 38,97г | Углев: 127,36г. Завтрак: Cheddar Cheese , Ball Park Lean Angus Beef Franks. Обед: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, InnovAsian Cuisine General Tso's Chicken. Перекус/Другое: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Ремонт - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes!!

26 окт 23 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса