ColleenS713- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1506 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 89,11г | Углев: 125,41г. Завтрак: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Kirkland Signature Whole Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Merkts Port Wine Cheese Spread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса