MobileGoo- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1838 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 100,10г | Углев: 247,51г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Обед: Bananas, Lettuce, Great Value Bologna, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Ужин: Butterball Turkey Bacon, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Becel Light Margarine, Wonder White Thin Sandwich. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 47 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса