Schiavon_Slim- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1938 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 168,04г | Углев: 155,61г. Завтрак: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Costela Bovina Assada. Ужин: Alcatra Grelhada, Cerveja Adocicada, Maçãs Gala, Cenouras, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Cebola Roxa, Queijo Fresco, Ovo. Перекус/Другое: Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса