Ian Fleming- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1227 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 70,02г | Углев: 123,18г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Обед: Hovis Granary Bread, Tesco Coronation Chicken Filler. Ужин: Hovis Granary Bread, Tesco Coronation Chicken Filler. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilla, Lindahls Kvarg Vanilla, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса