mellicom- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

134,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1297 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 46,37г | Углев: 96,94г. Ужин: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Ja! Remoulade, Nordsee Backfisch, Rapsöl, Walnüsse, Kresse, Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Himbeer Vinaigrette. Перекус/Другое: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍 Die Richtung stimmt 🫂

26 окт 23 написано членом: willivogel21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса