Lana_fox_- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1083 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 125,15г | Углев: 29,20г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Творог (Обезжиренный), RIOBA Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичница. Обед: Оливковое Масло, Брынза, Курица Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Салат из Помидоров. Ужин: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: RIOBA Молоко 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Чай Несладкий. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса