Agnes1183- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1655 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 111,99г | Углев: 137,39г. Завтрак: Czerwona Papryka, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Żytni. Ужин: Zupa Ogórkowa, Morliny Pulpeciki z Kurczaka . Перекус/Другое: Sokołów Polędwica Sopocka , Sottile Gusto Ser Mozzarella, Omlet lub Jajecznica, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Bakoma Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Skyr Mango Marakuja. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса