Итэлма- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1812 ккал

Жир: 127,29г | Белк: 47,92г | Углев: 117,95г. Завтрак: Милье Сливочное Масло 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Овсянка, Окское Яйцо. Обед: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная. Ужин: Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Max Кефирный 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Перекус/Другое: Окраина Сало Белорусское , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса