Marina_W_- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1298 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 113,25г | Углев: 107,59г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Omega 3, Egg, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Avocados , Cherry Tomatoes, Tesco Chestnut Mushrooms . Обед: Amfit Chocolate Caramel Flavour Protein Bar, Plums, Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt. Ужин: Spicy Minced Pork Stew PHT, Tesco Frozen Green Beans, Cherry Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic. Перекус/Другое: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple, St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса